С 1 июля по 5 июля действует скидки 50% на полное сопровождение онлайн 1 офлайн встреча ️️️️️
Веду тренировки на улице, в зале, а также выезжаю на дом
Сопровождаю людей онлайн полностью( отчет питания, отчет по тренировкам, сюда входит подбор уход за кожей, техника подстроенная под тебя, также можешь попасть в группу с людьми, где будут тренировки подстроенные под тебя для дома, для зала)
Немного обо мне
Я, сертифицированный персональный тренер, хочу помочь Вам составить индивидуальную тренировку и план питания с учетом Ваших потребностей.
Также проходила обучение тренировок ног и ягодиц,у известного тренера Антона Муштапова( сертификат есть) четко знаю как сделать ягодицы красивыми и подтянутыми
В чем заключается наша работа?
Вы - выбираете цель:
- похудеть;
- набрать мышечную массу;
- подтянуть фигуру.
В ответ я предлагаю Вам несколько программ тренировок и план питания для достижения указанной цели!
Но самое важное- это Ваше желание добиться желаемого результата.
Четко понимать (зачем похудеть или зачем набрать) ответ просто похудеть это не ответ ) четкое понимание от точки А до точки Б.
