📋РАСПИСАНИЕ:
Занятия в группе: Среда - 18:30; Воскресенье - 11:00
Port De Bras - для всех! Упражнения равномерно нагружают все тело - от глубоких мышц и внутренних органов до позвоночника и конечностей.
Port De Bras метод для тех, кто хочет привести свои мышцы в тонус, стать более гибкими и пластичными.
Port De Bras для тех, кто следит за своим здоровьем, и в особенности за здоровьем спины и позвоночника. Вы можете применять тренировки как профилактику от нежелательных болезненных симптомов.
Все кто любит танцевать, или желает получить танцевальную нагрузку на основе классической и современной хореографии, насладятся плавными и разумно подобранными упражнениями уже на первом занятии.
Желающие сесть на шпагат, можете смело приходить на тренировки Port De Bras. Предварительный разогрев всех групп мышц, огромное количество плие и боковых выпадов отлично разогревают тазобедренные суставы и мышцы ног, тем самым помогая достичь поставленной цели.
Добро пожаловать на Port De Bras!😊
#portdebras #vladimirsnezhik #portdebrasclubsystem #portdebrastaganrog
