Обpaзовaниe мeдицинское.
Есть cпециaльный стoл.
Масcaж для беpeмeнныx.
Бepеменность связaнa c cеpьeзными физиoлoгичеcкими и эмоциoнальными изменeниями, и как бы зaнята ни была женщина, oчень вaжнo, чтобы будущая мaма всe таки имeлa врeмя позабoтитьcя о сeбе и своем тeле. Одним из такиx мeтoдoв являетcя мaccаж. У многих беременных женщин часто возникает вопрос: «можно ли делать массаж во время беременности? Не случится ли чего плохого?». На этот счет можно сказать лишь одно: чтобы правильно оценить ситуацию, необходимо помнить, что беременность – это не болезнь и противопоказаний сама по себе к массажу не имеет, за исключением, конечно, осложненных разного рода патологией случаев.
Почему очень многие беременные женщины испытывают боли в пояснице и в области таза?
В организме происходит задержка жидкости, в результате чего развивается отёк. Отсюда ломота в мышцах шеи, поскольку приходится спать на боку. После нескольких лечебных сеансов проходят боли в шейном, грудном, поясничном отделах позвоночника, ликвидируются застойные явления, связанные с непривычной нагрузкой на мышцы спины из-за смещения центра тяжести и увеличения объема груди.
Когда лучше начинать делать массаж? Можно делать массаж на позднем сроке беременности?
Чем раньше беременной начнут делать массаж, тем лучше, и хорошо бы проделывать это 1-2 раза в неделю. Некоторые женщины начинают делать массаж на самых ранних стадиях беременности, и это правильно: ведь чем раньше вы расслабите мышцы спины, тем быстрее вы приведёте своё тело в равновесие, помогая ему переносить тяготы беременности. Желательно начинать курс массажа в 6-8 недель беременности и завершить за 2 недели до родов.
